Der Kalender für Körper, Geist und Seele: Ein täglicher Begleiter zu dir selbst
- 9. Dez. 2024
- 3 Min. Lesezeit
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist es ein Akt der Selbstliebe, bewusst innezuhalten und Zeit für sich selbst zu schaffen. Unser neuer Kalender ist mehr als nur eine Sammlung von Tagen und Monaten – er ist ein liebevoll gestaltetes Werkzeug, um die Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu stärken.
Die drei Säulen: Körper, Geist und Seele
Dieser Kalender basiert auf den drei zentralen Säulen, die unser Wohlbefinden tragen:
Körper – Unser physisches Sein, das Zuhause unserer Seele, verdient Aufmerksamkeit und Pflege. Tägliche Impulse im Kalender erinnern dich daran, deinen Körper wahrzunehmen, sei es durch Bewegung, bewusste Ernährung oder schlicht durch Ruhe und Regeneration.
Geist – Deine Gedanken formen deine Realität. Mit affirmierenden Botschaften, Platz für tägliche Reflexionen und kleinen Übungen zur mentalen Stärkung hilft dir der Kalender, Klarheit und Fokus in deinen Alltag zu bringen.
Seele – Der Sitz unserer tiefsten Wünsche, Gefühle und unseres inneren Kindes. Durch achtsame Fragen und Übungen öffnet der Kalender einen Raum, in dem du dich mit deinem wahren Selbst verbinden kannst, um inneren Frieden und Freude zu finden.
Die tägliche Einladung zur Self-Care
Jeder Tag in diesem Kalender ist ein kleiner liebevoller Weckruf. Ein Moment, um innezuhalten und dich zu fragen:
Was braucht mein inneres Kind heute?
Wie kann ich mir heute Wertschätzung schenken?
Welche Form der Self-Care kann ich mir gönnen, um in meiner Mitte zu bleiben?
Diese Fragen laden dich ein, dich bewusst mit dir selbst zu beschäftigen. Sie helfen dir, nicht nur die Herausforderungen des Lebens zu meistern, sondern dabei auch dein Licht und deine Liebe in die Welt zu tragen.
Ein besonderer Beginn: Der 19. Dezember
Der Kalender beginnt an einem magischen Datum, das weit über einen gewöhnlichen Jahreswechsel hinausgeht. Der 19. Dezember markiert den Start unseres Rauhnächte-Workshops – einer Zeit voller Reflexion und Neuausrichtung. Dieser erste Tag ist ein einleitender Portaltag , der Dir die Möglichkeit bietet, bewusst innezuhalten, das vergangene Jahr abzuschließen und die Türen für ein neues Kapitel zu öffnen.
Die Rauhnächte, eine Tradition voller Mystik und spiritueller Tiefe, dienen als Grundstein für das gesamte Kalenderjahr. Was in diesen Nächten an Energie für den jeweiligen Monat geschrieben steht, findet sich auf den Vorschauseiten eines jeden Monats wieder. So begleite Dich die Energien und Absichten, die Du während dieser besonderen Zeit gesetzt hast, durch das ganze Jahr.
Monatsanfang: Vorschau und Intentionen setzen
Am Beginn jedes Monats erwartet dich eine besondere Seite. Sie lädt dich ein, deine Ziele und Wünsche zu formulieren und dich mit den Energien zu verbinden, die du möglicherweise in den Rauhnächten gespürt hast. Diese Zeit des Jahres, in der die Schleier zwischen den Welten dünner sind, birgt oft wertvolle Botschaften für das kommende Jahr. Durch die monatliche Vorschau kannst du diese Impulse bewusst integrieren und deinem Leben Richtung geben.
Natürlich auch deine wichtigen Termine und eine Achtsamkeitsübung für den Monat kannst du gezielt setzen. Und um die Kreativität zu fördern, hast du jeden Monat ein anderes Mandala zum Ausfüllen.
Monatsende: Rückblick und Abschluss
Am Monatsende schenkt dir der Kalender Raum für Reflexion. Mithilfe gezielter Fragen kannst du den vergangenen Monat revuepassieren lassen:
Was habe ich erreicht?
Welche Lektionen durfte ich lernen?
Was darf ich loslassen, um frei ins nächste Kapitel zu gehen?
Dieser Rückblick ist wie ein Anker, der dich erdet und dir hilft, bewusster und erfüllter nach vorne zu schauen.
Ein Leben voller Licht und Liebe
Der Sinn dieses Kalenders ist es, dich jeden Tag daran zu erinnern, wie wertvoll du bist. Durch die tägliche Beschäftigung mit dir selbst entsteht ein Leben, das nicht nur Herausforderungen annimmt, sondern sie mit Stärke, Licht und Liebe meistert. Dein inneres Kind wird gehört, deine Seele genährt und dein Körper geachtet.
Mit diesem Kalender schenkst du dir selbst ein Werkzeug, das dich auf deinem Weg begleitet – nicht nur durch die Jahreszeiten, sondern durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Möge er dir ein stetiger Begleiter sein, der dich daran erinnert, dass du selbst der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.
Denn wahres Wachstum beginnt in dir. 💛
In Licht und Liebe
Euer Wegweiser des Lichts
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