Gedanken zur neuen Woche

Eine neue Woche beginnt und mit ihr kommen auch neue Gedanken.

Dazu möchte ich aber zuerst eine eine Grundfrage stellen:

Wovon hängt Glück ab? Was bestimmt, dass wir Glücklich oder Unglücklich sind?

Der Zerstörer deines Glücks und deines Wohlbefindens ist der, wenn du unglücklich bist!

Das ist der einzige wahre Grund warum du unglücklich bist, weil das Leben nicht so geschieht wie du denkst, dass es geschehen sollte. Das ist alles!

Wenn also das Leben nicht so läuft , wie du denkst, dass es laufen sollte, bist du unglücklich!

Wenn das Leben so läuft, wie du dir es vorstellst, bist du glücklich. So einfach ist das!

Jetzt ist die Frage, wie können wir das was wir "wollen" umsetzen, unsere Gedanken "ordnen" und allem die richtige Richtung geben?

Ein wichtiger Teil des Ganzen sind die 4 Aspekte unseres Seins:

Geist, Psyche, Seele/Energien, Körper

Die Harmonie von Geist, Psyche, Körper und Seele ist wie ein Tanz des Seins!

In unserem Alltag sind wir oft gefangen in der Hektik der Dinge, die erledigt werden müssen, in den Rollen, die wir erfüllen, und in den Erwartungen, die wir an uns selbst stellen. Doch tief in uns gibt es eine vielschichtige Welt – die Verbindung zwischen Geist, Psyche, Körper und Seele. Diese vier Elemente bilden das Fundament unseres Seins und ihre Balance bestimmt, wie wir uns fühlen, wie wir leben und wie wir die Welt um uns herum erleben.

Wie wirken sie zusammen? Wie unterstützen sie uns und warum sind sie für unser Wohlbefinden so wichtig – um nicht zu sagen lebensnotwendig?

Gehen wir auf jeden einzelnen Aspekt kurz ein.

Der Geist: Unser innerer Kompass

Der Geist ist das, was uns verstehen, denken und planen lässt. Er ist unser intellektuelles Zentrum, das Wissen aufnimmt, verarbeitet und uns hilft, Entscheidungen zu treffen. Doch so sehr unser Verstand auch mächtig ist, so oft setzen wir ihn auf eine Weise ein, die uns in den Kopf flüchtet und uns von unserer wahren Essenz entfernt. Wenn der Geist zu dominant wird, verlieren wir die Verbindung zu den anderen Ebenen unseres Seins.

Sich die Zeit zu nehmen, den Geist zu beruhigen, sei es durch Meditation, Achtsamkeit oder einfach einen Moment der Stille, kann uns helfen, diesen inneren Kompass neu auszurichten. Denn ein klarer und ruhiger Geist schafft Raum für tiefere Einsichten und führt uns in die Tiefe unseres Seins.

Das Problem mit deinem Geist ist jetzt gerade, ständig ändert er seine Richtung! Es ist wie wenn man irgendwohin reisen will und man alle 2 Schritte die Richtung ändert. Dass man das Ziel erreicht ist dann sehr unwahrscheinlich, es sei denn, es geschieht zufällig.

Jetzt sind wir an diesem Punkt am Anfang, wenn das Leben so laufen soll, wie du DENKST, dass es laufen soll, solltest du deinen Gedanken 1 Richtung geben, mit viel Konzentration, Fokus, Stabilität und viel Energie.

Wenn du das machst, bist du selbst ein Kreator, alles was du dir wünschst, wird passieren.

Du willst dich also als friedlichen, freudigen, liebenden, als einen angenehmen Menschen auf allen Ebenen schaffen und du willst auch eine Welt wie diese? Eine friedliche Welt, eine liebende Welt, eine freudige Welt?

Wenn wir sagen eine freudige Welt, bedeutet es, dass alles, was du willst, geschehen ist. Das ist also alles, wonach du suchst.

Alles, was du also tun musst, ist dich darauf festzulegen, sie zu erschaffen, eine friedliche, freudige und liebevolle Welt, sowohl für dich selbst als auch für alle um dich herum.

Wenn du dich darauf festlegst, zu erschaffen, was dir wirklich wichtig ist, DANN wird dein Geist organisiert.

Psyche: Das Gefühl unserer Gedanken

Die Psyche ist der feine Klangteppich unserer Emotionen, unserer inneren Bewegungen und Gefühle. Sie ist ein Spiegel unserer Vergangenheit, unserer Erfahrungen und der Art und Weise, wie wir auf das Leben reagieren. Die Psyche verarbeitet, was der Geist denkt, und übersetzt es in Gefühle – Freude, Angst, Traurigkeit, Hoffnung.

Sobald sich dein Geist organisiert hat, wird die Art wie du denkst auch die Art wie du fühlst, somit sind deine Emotionen (Psyche) organisiert und haben die gleiche Richtung wie dein Geist. Und das ist enorm wichtig!!

Den in der Psyche wird Angst verarbeitet aber da die Psyche durch den Geist erreicht wird, wird die Psyche durch den Geist in die richtige Richtung gepolt

Oftmals übersehen wir, wie wichtig es ist, auf unsere Psyche zu achten. Wenn wir unsere Emotionen unterdrücken oder ignorieren, entsteht ein inneres Ungleichgewicht. Die Kunst besteht darin, unsere Gefühle zu akzeptieren, ihnen Raum zu geben und sie zu verstehen. In diesem Verständnis liegt Heilung. Es ist wie ein Fluss – wenn er frei fließen darf, bleibt er klar und rein. Aber wenn er blockiert wird, staut sich das Wasser und es entstehen Spannungen.

Die Seele: Der stille Beobachter

Die Seele ist das, was uns antreibt, was uns tief in unserem Innersten ausmacht. Sie ist die Essenz, die sich nicht durch den Verstand, sondern nur durch das Fühlen und Erleben erfassen lässt. Die Seele ist immer da, still beobachtend, geduldig wartend, bis wir uns bereit erklären, in ihre Tiefe einzutauchen.

Die Verbindung zur Seele zu pflegen, erfordert, dass wir uns selbst erlauben, innezuhalten und der Stille zu lauschen. Sie spricht durch Intuition, durch unsere tiefsten Wünsche und Sehnsüchte. Wenn wir uns mit unserer Seele verbinden, fühlen wir uns vollständig und in Harmonie mit uns selbst und der Welt.

Sobald deine Gedanken und deine Emotionen organisiert sind, freut sich deine Seele und deine Energien werden in die gleiche Richtung organisiert.

Der Körper: Der Tempel unserer Seele

Unser Körper ist nicht nur das Gefäß, das uns durch diese Welt trägt, er ist ein weiser Lehrer, der uns ständig Signale sendet. Wenn wir uns erschöpft fühlen, wenn wir Schmerzen haben oder krank werden, spricht unser Körper zu uns. Er zeigt uns, dass wir auf ihn hören müssen – dass wir innehalten, uns erholen und uns um ihn kümmern müssen.

Leider neigen wir oft dazu, die Signale unseres Körpers zu übersehen, vor allem in einer Gesellschaft, die Schnelligkeit und Leistung belohnt. Doch wenn wir uns bewusst mit unserem Körper verbinden, spüren wir, dass er unser tiefster Verbündeter ist. Durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit können wir den Körper wieder mit Geist, Psyche und Seele in Einklang bringen.

Sobald deine Gedanken, deine Emotionen und Energien organisiert sind, wird dein Körper organisiert.

Der Körper hält, in dieser Welt, alles zusammen.

Psyche, Geist und Seele drücken sich über den Körper aus. Sie wirken auf sein Verhalten und Aussehen, und können bestimmte Symptome – Stichwort Psychosomatik – hervorrufen.

Sobald all diese 4 in eine Richtung organisiert sind, ist deine Fähigkeit zu erschaffen und hervorzubringen, was du willst, Phänomenal!

In vielerlei Hinsicht bist du der Schöpfer.

Das, was die Quelle der Schöpfung ist, funktioniert jeden Moment deines Lebens in dir.

Das organisieren der 4 Grundelementen deines Lebens wird dir diesen Zugang geben, dass das Leben so läuft, wie du es willst!

Die Verbindung zwischen Geist, Psyche, Körper und Seele ist ein ständiger Tanz – mal ruhig und ausgeglichen, mal stürmisch und herausfordernd. Doch wenn wir es schaffen, diesen Tanz bewusst zu erleben, finden wir nicht nur inneren Frieden, sondern auch eine tiefe Kraft, die uns durch das Leben trägt.

Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, auf all diese Ebenen zu achten. Den Geist zu beruhigen, die Psyche zu nähren, den Körper zu pflegen und der Seele Raum zu geben. Wenn wir uns auf diesen inneren Tanz einlassen, beginnen wir zu verstehen, dass jeder Aspekt unseres Seins miteinander verwoben ist und dass wahre Heilung und Balance nur dann erreicht werden können, wenn alle Ebenen im Einklang sind.

Gib dir also die Erlaubnis, innezuhalten. Spüre deinen Körper, lausche auf deine Psyche, beruhige deinen Geist und verbinde dich mit deiner Seele. Denn in dieser Harmonie liegt das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens.

Wenn du mehr über dieses Thema wissen willst, dann lade ich dich ein, mein Workshop "Mit emotionaler Intelligenz zum Erfolg" und "Denkprozesse und Motivation" zu besuchen. Nähere Details findest du bald auf unsere Homepage.

Ich freue mich darauf, mit euch in einen offenen Austausch zu gehen. Eure Meinung, Ansichten oder Fragen sind herzlich willkommen – kommentiere einfach und ich gehe gerne darauf ein.

In diesem Sinne wünsche ich euch einen wunderbaren Start in die Woche. Möge sie voller Klarheit, Kraft und innerer Ruhe sein!

In Licht und Liebe

Wegweiser des Lichts